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日志

 
 

成长需要宣泄 沙溪小学 王新菊  

2017-11-27 21:57:46|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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人不可能永远处在好情绪中,心情难免起伏波动,不开心的事情憋在心里久了,会不知不觉变成癌细胞,我们应该给自己找一种合适的宣泄方式。一位小男孩告诉心理医生,他爸爸经常揍他,每次被揍他都觉得心里堵得慌,于是他就去踢球,把球看成是自己爸爸的脑袋,踢一脚叫一声爸爸的名字,直到自己没有力气的时候他就觉得心情很舒畅了。心理医生告诉他这是一个很好的办法,不仅让自己的不良情绪得到宣泄,也没有伤害到他人,还锻炼了自己的身体。我们应该正确的引导学生及时发泄自己的坏情绪。多观察学生,发现不对劲,或学生表现不同往日,要及时沟通了解问题,再再正确去引导他,日后还要多观察留意他。

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